Mantras
MANTRA
” MAN ” signifie esprit , et ” TRA ” signifie protection . les mantra sont des paroles de méditation qui aident à concentrer l’esprit . la répétition de mantras stimule , par l’intermédiaire du contact de la langue , certains points d’acupuncture situés dans la bouche
.http://www.youtube.com/watch?v=Td4fqW41Qms
